Narty biegowe w Polsce
Duszniki-Zdrój
Tereny na narty biegowe w okolicach Dusznik-Zdroju to przede wszystkim Jamrozowa Polana, położona na wysokości 650-675 m n.p.m. w otoczeniu pięknych, rozległych lasów świerkowych. Znajduje się tu łącznie 70 km tras biegowych o różnym stopniu trudności. Niektóre z nich są wyposażone w system sztucznego oświetlenia. Lasy rozciągające się po obu stronach trasy chronią przed wiatrem, co ułatwia bieganie. Pod koniec lat 80. na Jamrozowej Polanie zostało zbudowane Centrum Polskiego Biathlonu z wielostanowiskową strzelnicą. Nieopodal znajduje się przejście graniczne, gdzie polskie trasy na narty biegowe łączą się z czeskimi.
Narty biegowe można uprawiać również w samych Dusznikach, gdzie znajduje się trasa miejska o długości 1 km. To doskonała alternatywa dla tych, którzy chcą pobiegać w dowolnym czasie, bez konieczności dojazdu na Jamrozową Polanę czy też do znajdującego się nieopodal Zieleńca. Ponadto, Duszniki Zdrój oferują szeroki wachlarz miejsc noclegowych, wypożyczalnie nart, a także możliwość skorzystania z pomocy wykwalifikowanych instruktorów narciarstwa biegowego.